Day1

昨天一聽到飯水分離這個聽說可以狂消水腫的方法

決定馬上來實驗XD

昨天中午實行到今天一早就有明顯的感覺

不管小腹怎麼放鬆

也不會像之前那樣隨便出來打招呼!真是太神奇了!!

剛開始不習慣口渴了就隨手塞喉糖或是八仙果XD(書上建議去漱口...

白天水喝少其實也不會特別口渴,晚上反而容易渴

真的呼應了書上所說,白天體內是陽氣,晚上行陰氣,所以晚上才比較需要補充水分

如果你是上半身正常,下半身異常胖的人,不要懷疑!下面都是水(腫)!快來加入飯水分離行動吧~

 

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